当青春的画卷在大学校园铺展，如何让四年时光绽放别样光彩？2025年10月15日，大一新生张昱男以一场“绘梦大学——规划·平衡·成长”主题分享，在翻转课堂的舞台上为同学们呈上了一份大学生活的“成长答卷”，以多元视角勾勒出理想校园生活的清晰图景。

以规划为笔，在自主成长中锚定方向

大学的“高度自主性”是挑战更是机遇，他从学业、能力、健康三方面构建规划体系。学业上，他主张大一大二“广撒网”，通过跨学科讲座、学术工作坊搭建知识框架；大三大四“深聚焦”，围绕考研、就业等目标深耕专业领域。能力培养上，他鼓励同学们在校园实践中锤炼领导力，在社会历练中明确职业坐标，更要主动掌握编程、外语等“硬技能”。而健康管理则是他眼中“长期奋斗的能量源”，规律锻炼、充足睡眠与兴趣爱好，共同构筑起身心成长的基石。

以平衡为墨，在多元维度中从容生长

大学生活是一场“关系的修行”，他从人际、学活、理想现实三个维度解析平衡智慧。人际交往中，他倡导“合群不盲从，独处不孤独”，在包容共融中建立高质量社交圈，于独处思考中沉淀自我。学习与生活的平衡上，他推崇“高效学习+丰富生活”的模式，用时间管理法提升学习效率，在运动、社团、挚友畅谈中填充生活色彩。面对理想与现实的落差，他认为“试错调整”是成长常态，唯有接受不完美，方能在挑战中找到适合自己的路。

以成长为色，在价值重塑中成为“全人”

大学不止是“职业预备站”，更是“自我蜕变场”。他强调，要在多元文化体验中学会尊重包容——无论是国际交流中的文化碰撞，还是课堂上的观点交锋，都应秉持“和而不同”的智慧；要在独立生活中锻造责任担当，从管理生活费到规划未来，逐步实现从“依赖”到“自主”的成长；最终成为兼具专业本领与人文温度的“完整的人”，既有应对职场的硬实力，也有坚守自我的独立人格、丰盈向善的灵魂。

师生共话：在翻转课堂中碰撞成长火花

分享尾声，王辉老师对他的表现给予细致点评。她肯定了分享内容的充实性与感染力，同时也给出“多登台磨练台风心态”的建议，寄语全体同学在实践中突破自我。这场翻转课堂，不仅是一次关于大学生活的思想碰撞，更成为同学们解锁成长路径的“钥匙”，让“规划、平衡、成长”的理念在青春岁月里生根发芽。

在多元文化与独立成长的交织中，张昱男的分享为大学生活绘就了一幅立体画卷。愿每一位学子都能以规划定方向，以平衡筑根基，向成长赴未来，在大学时光里书写属于自己的无憾篇章。